Чи викликає CBD звикання?

Канабідіол (CBD) — це природна сполука, що міститься в рослині коноплі. На відміну від тетрагідроканабінолу (ТГК), основного психоактивного компонента марихуани, CBD не має наркотичного ефекту. Його активно застосовують для підтримки загального самопочуття, покращення сну, зняття стресу, зменшення запалень і болю. Проте, незважаючи на популярність, у багатьох споживачів виникає питання: чи може CBD викликати залежність?

Що таке CBD?

CBD (канабідіол) — один із понад 100 фітоканабіноїдів, виявлених у рослині Cannabis sativa. Він взаємодіє з ендоканабіноїдною системою (ЕКС) людини — мережею рецепторів, що регулюють сон, апетит, біль, стрес і імунну відповідь.

На відміну від ТГК, CBD не зв’язується напряму з рецепторами CB1 у мозку і не змінює свідомість. Натомість він опосередковано модулює активність інших нейромедіаторів, таких як анандамід і серотонін.

Що таке залежність?

Залежність — це хронічне захворювання мозку, за якого людина продовжує вживати речовину, попри негативні наслідки. Вона може бути:

• Фізичною — пов’язана з фізіологічними змінами в організмі, проявляється у вигляді синдрому відміни.
  

• Психологічною — включає нав’язливе бажання вжити речовину для зменшення стресу чи досягнення задоволення.

Більшість речовин, що викликають залежність, активують дофамінові центри задоволення в мозку, що ускладнює відмову від них.

Чи може CBD викликати залежність?

На сьогодні не існує наукових доказів, що CBD викликає фізичну або психологічну залежність. Чому?

• Не має психоактивних властивостей

• Не викликає ейфорії
  

• Не стимулює дофамінові шляхи винагороди

• Не спричиняє синдрому відміни
  

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), CBD не має потенціалу до зловживання або формування залежності:

«У людей не спостерігається ознак залежності або зловживання CBD навіть при тривалому застосуванні».
 — Звіт ВООЗ, 2018 рік

Порівняння потенціалу залежності

Чи викликає CBD толерантність?

Деякі користувачі повідомляють, що з часом їм потрібно більше CBD для досягнення того ж ефекту. Це явище називається толерантністю — адаптацією організму до речовини. Проте:

• На відміну від наркотиків, толерантність до CBD не веде до залежності

• Ефект легко відновлюється після 5–14 днів перерви
  

• Толерантність залежить від дозування, частоти прийому та особливостей організму

А як щодо психологічної залежності?

CBD може застосовуватись для полегшення тривожності, болю чи безсоння. В теорії це може призводити до емоційної прив’язаності. Проте:

• Це не супроводжується когнітивними порушеннями чи деградацією життя
  

• Такий стан можна порівняти з ранковою кавою або вечірньою прогулянкою

• Важливо розрізняти залежність і здорову оздоровчу рутину

Що говорить наука?

🔬 Дослідження підтверджують безпечність CBD:

• 2017, NIDA (США): CBD не викликає зловживання і не має "ефекту винагороди".

• 2020, Journal of Clinical Medicine: CBD знижує потяг до психоактивних речовин у людей з опіоїдною залежністю.
  

• 2019, Frontiers in Psychiatry: CBD покращує сон і зменшує тривожність без ознак формування залежності.

Можливі побічні ефекти CBD

CBD добре переноситься, але в окремих випадках можливі:

• сонливість

• сухість у роті
  

• зміни апетиту

• легка нудота
  

CBD також може взаємодіяти з певними ліками, особливо тими, що метаболізуються ферментом CYP3A4 (наприклад, антидепресанти або антикоагулянти). Перш ніж розпочати прийом, бажано порадитися з лікарем.

Міфи про CBD і залежність

Міф 1: Усі речовини з коноплі викликають залежність

Факт: Лише ТГК має психоактивний ефект. CBD не викликає ейфорії і звикання.

Міф 2: Якщо приймати CBD щодня — обов’язково виникне звикання

Факт: Навіть при тривалому вживанні CBD не спостерігається синдрому відміни.

Міф 3: CBD провокує психічні розлади

Факт: Навпаки, канабідіол вивчається як засіб для лікування тривожних станів, депресії та шизофренії.

Висновок: чи викликає CBD звикання?

Ні, CBD не викликає залежності. Він не активує дофамінові центри мозку, не викликає фізичної тяги та не спричиняє синдрому відміни. На відміну від ТГК, алкоголю, нікотину або опіоїдів, CBD не становить загрози з точки зору зловживання.

Навпаки, він може бути корисним інструментом для боротьби з тривожністю, болем, порушеннями сну, а також — як показують дослідження — у терапії залежностей від інших речовин.

Часті запитання (FAQ)

Чи викликає CBD ейфорію?

Ні. CBD не має психоактивних властивостей, на відміну від ТГК.

Що станеться, якщо різко припинити прийом CBD?

Нічого небезпечного. CBD не викликає синдрому відміни.

Чи можна приймати CBD щодня?

Так. Для багатьох людей він стає частиною оздоровчої рутини. Головне — дотримуватись дозування.

Чи можу я стати залежним від CBD, якщо вживаю його при стресі?

Ні. На відміну від транквілізаторів чи снодійних, CBD не викликає звикання.