Олія CBD - Що це і для чого її приймають?
CBD олія, також відома як олія канабідіолу, стає дедалі популярнішою серед людей, які шукають натуральні способи поліпшення самопочуття. Цей продукт отримують з конопель, але на відміну від ТГК (тетрагідроканабінолу), він не має психоактивних властивостей. Олію КБД широко використовують у медичних і косметологічних цілях, а її сприятливий вплив на організм підтверджено численними дослідженнями.
Що таке олія CBD?
Олія канабідіолу - це натуральний екстракт, отриманий з квіток і листя конопель. Його основна активна речовина - КБД (канабідіол), один із понад 100 канабіноїдів, виявлених у рослині. Вона не викликає ейфорії, але має низку корисних властивостей: знімає запалення, знеболює, допомагає в разі тривожних розладів і покращує якість сну.
Метод екстракції відіграє ключову роль у якості олії. Найкращий спосіб - CO2-екстракція, яка дає змогу зберегти повний спектр канабіноїдів, включно з CBDA, THC (у безпечних, мінімальних концентраціях), CBC, CBGA, CBG, CBDV, CBN та іншими сполуками. Цей процес гарантує високу ефективність і чистоту кінцевого продукту.
Корисні властивості олії КБД
Олія КБД має широкий спектр лікувальних і профілактичних властивостей:
Знеболювальну - допомагає в разі хронічного і гострого болю, нейропатичного болю, артриту і мігрені.
Протизапальна - ефективна в разі запалень суглобів, кишечника, шкіри.
Антиоксидантна - захищає клітини від окислювального стресу і уповільнює старіння.
Антидепресивна - знижує рівень тривоги, допомагає в разі депресій і розладів сну.
Нейропротекторна - сприяє регенерації нервових клітин, знижує ризик захворювань Альцгеймера і Паркінсона.
Протисудомну - успішно застосовується в разі епілепсії, зокрема за медикаментозно стійких форм захворювання.
Стимулюючий імунітет - допомагає організму справлятися з різними захворюваннями, включно з аутоімунними розладами.
Протиракову - деякі дослідження показують, що CBD може пригнічувати ріст пухлинних клітин.
Як правильно приймати олію CBD?
Вибір дозування і методу приймання олії КБД залежить від індивідуальних особливостей організму, ваги, віку і мети використання.
Оральний прийом (сублінгвально)
Найефективніший спосіб - капати олію під язик і утримувати протягом 60-90 секунд перед проковтуванням. Це забезпечує швидке потрапляння КБД у кровотік через слизові оболонки.
Додавання в їжу
Можна змішувати олію з їжею або напоями, але при цьому ефект настає повільніше, оскільки КБД проходить через травний тракт.
Капсули і таблетки
Цей спосіб зручний для точного дозування і зручності вживання, особливо для людей, які не переносять смак конопляної олії.
Зовнішнє застосування
Використовується при шкірних захворюваннях, запаленнях, болях у м'язах і суглобах. Олію втирають в уражені ділянки шкіри, комбінуючи з масажем для кращого вбирання.
Інгаляції (використання вапорайзера)
Забезпечує миттєвий ефект, оскільки КБД одразу ж потрапляє в легені та всмоктується в кров.
Як розрахувати дозування прийому олії КБД?
Починати слід з мінімальної дози - 5-10 мг КБД на день. Поступово, через кожні 3-5 днів, дозування можна збільшувати на 5 мг, спостерігаючи за реакцією організму. Для більшості людей оптимальне дозування становить 20-50 мг на день, але в деяких випадках (наприклад, у разі хронічного болю або епілепсії) воно може досягати 100 мг і більше.
Приклад розрахунку дозування:
Вага до 50 кг - початкова доза 5-10 мг, максимальна - до 50 мг.
Вага 50-80 кг - початкова доза 10-15 мг, максимальна - до 80 мг.
Вага 80 кг і більше - початкова доза 15-20 мг, максимальна - до 100 мг і вище.
Побічні ефекти та протипоказання cbd oil
Хоча КБД вважається безпечною речовиною, важливо враховувати можливі протипоказання та побічні реакції.
Можливі побічні ефекти:
запаморочення;
сонливість;
зниження артеріального тиску;
сухість у роті.
Протипоказання:
вагітність і грудне вигодовування;
індивідуальна непереносимість компонентів;
одночасний прийом з антидепресантами, препаратами для розрідження крові (необхідно консультуватися з лікарем);
вік до 18 років (прийом можливий тільки за призначенням лікаря).
Вибір якісної олії КБД
Під час купівлі олії важливо звертати увагу на кілька чинників:
Метод екстракції - краща CO2-екстракція.
Склад - продукт повинен містити повний спектр канабіноїдів для максимальної ефективності.
Лабораторні тести - якісна олія проходить незалежні дослідження на вміст КБД, ТГК, важких металів, пестицидів та інших домішок.
Походження сировини - краще вибирати олії, виготовлені з органічно вирощених конопель без хімічних добрив і пестицидів.
CBD олія - це потужний натуральний засіб із широким спектром застосування. Вона допомагає боротися з болем, запаленням, тривогою, покращує сон і підтримує здоров'я нервової системи. Правильний вибір продукту, коректне дозування і регулярність вживання - ключові чинники, що впливають на ефективність олії. Якщо ви вирішили спробувати олію КБД, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.
